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21세기 경쟁력을 갖춘 인재양성 운남고등학교
21세기 경쟁력을 갖춘 인재양성 운남고등학교 unnam high school
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※ 알레르기정보

①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함), ⑲잣

해당 식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별히 주의를 부탁드립니다.

2022년10

  • 요일
  • 9/26(월)~
    9/30(금)

  • 10/3(월)~10/7(금)

  • 3(월)

  • 4(화)

    친환경쌀밥
    강낭콩찰밥(자율)
    매운돼지갈비단호박조림(5.6.10.12.13.)
    매운콩나물무침(5.)
    배추김치(9.)
    요거트크랜베리치즈
    케익(1.2.5.6.)
    호상요구르트(명장)(2.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    874.4/41.1/242.6/3.1

    친환경쌀밥
    근대된장국(5.6.9.)
    부추숙주나물(자)(5.6.8.)
    숯불돈육불고기(5.6.10.13.16.)
    식빵튀김(2.5.6.)
    배추김치(9.)
    음료(자두맛)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    924.7/42.9/198.6/4.3

  • 5(수)

    구운진팸덮밥(1.5.6.10.12.)
    김치우동(1.5.6.9.)
    도토리묵야채무침(5.6.)
    한입깍두기(9.)
    우리쌀식혜
    초코크림샌드위치쿠키(1.2.5.6.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    858.2/27.1/182.5/3.3

    교육공동체의날(무석식)

  • 6(목)

    친환경혼합잡곡밥
    옛날머리고기국밥
    (2.5.6.9.10.12.13.17.18.)
    찐가지나물(자)(5.6.)
    춘천식닭갈비(5.6.15.)
    혼합견과류멸치볶음(5.9.13.)
    나박김치
    머스크멜론
    *에너지/단백질/칼슘/철
    763.3/52.8/243.9/4.6

    친환경쌀밥
    떡만두국(1.5.6.9.10.13.16.)
    알떡함박스테이크/소스(1.2.
    5.6.8.9.10.12.13.15.16.
    17.18.)
    상추겉절이(자)(5.6.8.)
    스테이크컷감자튀김(5.6.12.)
    배추김치(9.)
    초코두유(5.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    1005.1/33.8/199.2/7

  • 7(금)

    친환경찰흑미밥
    오징어콩나물국(9.17.)
    돈육김치볶음(5.6.9.10.)
    카레순살고등어구이(2.5.6.7.
    12.13.16.18.)
    한입깍두기(9.)
    수제잉글리쉬머핀피자
    (1.5.6.10.12.13.)
    과즙음료(청포도)(13.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    838.1/48.5/292.8/5.2

    친환경쌀밥
    콩나물부추무침(5.)
    운남닭강정(1.5.6.12.15.)
    한입깍두기(9.)
    참치김치국(9.)
    도시락김(13.)
    바나나
    *에너지/단백질/칼슘/철
    836.6/51.7/197/4.9

  • 10/10(월)~10/14(금)

  • 10(월)

  • 11(화)

    친환경녹미밥(소량)
    아욱된장국(자율)(5.6.9.)
    대하무조림(자율)(5.6.9.13.)
    부추나물(5.6.8.)
    국물밀떡볶이(5.6.13.)
    김말이튀김(5.6.9.)
    배추김치(9.)
    고칼슘두유(5.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    850.5/22.5/338.1/10.7

    친환경쌀밥
    바지락감자수제비(6.18.)
    오이부추생채(자율)(5.6.)
    돼지고기춘장볶음(1.5.6.10.13.16.)
    오징어실채볶음(5.6.)
    배추김치(9.)
    비타500젤리
    *에너지/단백질/칼슘/철
    679.7/54.1/198.4/5.7

  • 12(수)

    친환경현미밥
    콩나물북어김치국(5.9.)
    닭가슴살양상추샐러드(1.5.15.)
    꼬들간장무채무침(자율)
    모짜렐라치즈등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.)
    배추김치(9.)
    제주감귤한라봉주스(13.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    948.3/38.1/334.7/2.9

    교육공동체의날(무석식)

  • 13(목)

    친환경홍미밥
    건새우근대된장국(5.6.9.)
    쇠고기탕평채(5.6.16.)
    직화그릴함박/피자소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    배추김치(9.)
    하우스감귤
    매운맛왕꼬치(5.6.10.15.16.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    903.2/43.2/199.5/5.5

    2학기 1차지필고사(무석식)

  • 14(금)

    친환경기장밥
    꼬물이물만두국
    (1.5.6.9.10.13.)
    오리훈제단호박찜(5.6.13.)
    바지락살애호박초회(자)(6.18.)
    보쌈김치
    수제비트무쌈
    청포도머스켓주스
    (테이크얼라이(13.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    1017.4/39/184.3/8

    2학기 1차지필고사(무석식)

  • 10/17(월)~10/21(금)

  • 17(월)

    친환경혼합잡곡밥
    동태매운탕(5.6.9.)
    오징어무생채(6.17.)
    닭장각데리소스구이(2.5.6.13.15.)
    배추김치(9.)
    비타민젤리(바카스맛)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    772.9/45.9/218.2/4

    2학기 1차지필고사(무석식)

  • 18(화)

    친환경찰흑미밥
    해물짬뽕국(1.5.6.9.10.)
    치커리사과새콤무침
    알리오찹스테이크(1.2.5.6.
    10.12.13.14.15.16.18.)
    더덕양념구이(자율)(5.6.13.)
    배추김치(9.)
    페스츄리시나몬몽블랑(1.2.5.6.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    837.8/32/176/7.2

    2학기 1차지필고사(무석식)

  • 19(수)

    친환경찰보리밥
    건새우아욱된장국(5.6.9.)
    산채비빔/달걀후라이(1.5.)
    열무김치
    돈육약고추장(6.10.)
    에그타르트(1.6.)
    레몬에이드
    *에너지/단백질/칼슘/철
    744.6/29.4/259.9/3.9

    교육공동체의날(무석식)

  • 20(목)

    친환경차수수밥
    미소된장국(5.6.9.)
    코다리강정(5.6.)
    솎음열무된장무침(자율)(5.6.8.)
    치즈불닭오븐구이(2)(2.5.6.15.)
    배추김치(9.)
    골드키위
    *에너지/단백질/칼슘/철
    712.3/52.5/414.5/4.7

    친환경쌀밥
    조랭이떡건강햄부대찌개(2.5.6.9.10.)
    시금치나물(자)(5.6.8.)
    반달단무지
    수제탕수육/소스(1.5.6.10.12.)
    한입깍두기(9.)
    떠먹는요구르트(엑티비아)(2.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    863.9/43.3/359.9/4.2

  • 21(금)

    친환경쌀밥(소량)
    고구마크림스프(2.5.6.)
    치즈미트스파게티(건면-
    주식)(1.2.5.6.10.12.13.)
    꽈리알감자조림(5.6.13.16.)
    배추김치(9.)
    우리밀마늘빵(2.5.6.)
    오백프리미엄요구르트(2.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    917.8/25.6/175.2/3.7

    친환경쌀밥
    쇠고기팽이무국(5.6.9.16.)
    상추오이무침(자)(5.6.)
    꽈리고추어묵볶음(5.6.)
    닭다리오븐구이(5.6.13.15.16.)
    빅후랑크소시지(1.2.
    5.6.10.12.13.15.16.)
    배추김치(9.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    830.5/51.3/179.7/3.9

  • 10/24(월)~10/28(금)

  • 24(월)

    친환경서리태콩밥(5.)
    들깨시래기국(5.6.9.)
    친환경모둠쌈/쌈장(5.6.)
    돼지고기고추장볶음(5.6.10.)
    나박김치
    야채샌드위치(1.2.5.6.13.)
    자두에이드*에너지/단백질/칼슘/철
    826.8/49.6/300.3/5.5

    친환경쌀밥
    고추장콩나물국(5.6.9.)
    청경채나물(자율)(5.6.8.)
    추억의도시락(햄전,달걀,김가루)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    한입깍두기(9.)
    겉바속촉붕어빵(1.2.5.6.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    755.7/29.8/205.8/4.6

  • 25(화)

    친환경혼합잡곡밥
    꼬물이물만두국(1.5.6.9.10.13.)
    영양부추김가루무침(자율)(5.6.8.13.)
    김치잡채(5.6.8.9.10.13.)
    영광굴비구이(5.6.)
    한입깍두기(9.)
    포도요거타임(독도의날)(2.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    780.5/37.7/283.5/10.9

    친환경쌀밥
    팽이감자된장국(5.6.9.)
    메추리알꽈리장조림(1.5.6.10.)
    소시지프리타타(1.2.5.6.10.12.15.)
    배추김치(9.)
    우리밀아몬드파운드케익(1.2.5.6.)
    음료(파인맛)(13.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    789.9/36.1/223.2/6

  • 26(수)

    날치알밥/해초김가루(13.)
    유부잔치국수(건면)(1.5.6.9.)
    오징어죽순초무침(6.17.)
    한입깍두기(9.)
    츄잉도넛(1.2.5.6.)
    오백프리미엄요구르트(2.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    772.7/26.8/237.5/3.6

    교육공동체의날(무석식)

  • 27(목)

    친환경찰흑미밥
    등뼈김치알감자탕(5.6.9.10.)
    오이부추생채(자율)(5.6.)
    양상추파인샐러드(1.5.)
    안심살치킨까스/소스(1.2.3.5.6.12.13.15.18.)
    나박김치
    바나나
    *에너지/단백질/칼슘/철
    736/31/142.3/6.7

    오므라이스/케첩(1.2.5.6.10.12.)
    쇠고기무국(5.6.9.16.)
    상추겉절이(자)(5.6.8.)
    비엔나굴소스볶음(2.5.6.10.18.)
    배추김치(9.)
    사과요구르트(뽀로로)(2.)
    튼튼칼슘롤(1.2.5.6.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    850.3/40/262.6/4.7

  • 28(금)

    친환경혼합잡곡밥
    대구알탕(5.6.9.)
    오향장육(5.6.10.13.)
    시금치오징어초무침(6.17.)
    보쌈김치
    과즙음료(사과)(5.13.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    766.7/62.3/235.3/4.9

    친환경쌀밥
    우리밀찐왕만두(1.5.6.10.16.18.)
    매운콩나물무침(5.)
    표고함박스테이크/소스(1.2.5.6.
    8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
    배추김치(9.)
    고구마카레소스(5.6.10.)
    골드파인애플
    *에너지/단백질/칼슘/철
    858.7/32.7/172.3/9.2

  • 10/31(월)~11/4(금)

  • 31(월)

    친환경녹미밥
    새알심만두북어국(1.5.6.9.10.)
    우렁살콩나물초무침(5.6.)
    굴소스파인파닭(5.6.12.15.18.)
    배추김치(9.)
    길쭉이보리과자(5.13.)
    쁘띠첼밀감푸딩(1.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    906.3/51.4/291/4

    참치마요덮밥(1.5.6.)
    순두부김치찌개(5.9.10.)
    사색미역줄기볶음(5.6.)
    허브칼집소시지(5.6.10.
    12.13.15.)
    나박김치
    감귤주스(C)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    881.5/49.8/232.8/11.4